Stel jezelf kort voor. Wie ben je, waar woon je en wat doe je in het dagelijks leven?
Ik ben Kristina en woon al 20 jaar in het groene Keerbergen (een heerlijke plek om te wonen), terwijl m'n roots eigenlijk wel in het Antwerpse liggen.
First and for all ben ik trotse mama van Xander (24) en Axl (22) en ben ik 4 jaar geleden getrouwd met de liefste man die ik me kon voorstellen, Jack. Hij heeft ook nog een zoon, Thomas (30), dus als vrouw ben ik compleet outnumbered maar tegenover die boys band thuis kan ik zeker wel mijn 'mannetje/vrouwtje' staan 😉.
Ik werk al 30 (!) jaar bij DPG Media (het moederbedrijf van oa VTM, QMusic, HLN, ...), een heel fijn bedrijf om voor te werken en ben daar na al die jaren toch wel een beetje 'deel van het decor'.
Wanneer werd je 50? Hoe voelde het om die mijlpaal te bereiken?
Ik ben in 2021 50 geworden, net na de meest intense Corona/covid-periode, maar ik voelde me wel echt in een goede vibe rond die 50. De kinderen werden groter, begonnen meer en meer aan hun eigen volgende verhaal. We stonden op trouwen (wat we hadden moeten uitstellen door het quarantaineverhaal) en we konden weer meer beginnen reizen. We zijn dat huwelijksjaar dan ook verschillende keren op zogenaamde 'huwelijksreis' geweest ... het bleef maar duren 😉.
En we hebben die zomer een heel leuk verjaardagsfeest gehouden met vrienden, familie, collega's, buren ... en dat was dan ook de ideale manier om die 50 te verwelkomen !
Wat betekent 50 zijn voor jou? Is er iets veranderd in hoe je naar het leven kijkt?
50 zijn is toch net iets meer geconfronteerd worden met wat medische issues. Het fysieke wordt wat moeilijker, neemt wat meer tijd om te herstellen terwijl het mentale wat makkelijker en rustiger wordt.
Waar ben je vandaag het meest trots op?
Zonder enige twijfel : mijn kinderen ! Hoe zij zijn uitgegroeid tot fijne, toffe, ondernemende, respectvolle jonge mannen die een duidelijk doel hebben in hun leven, juiste waarden en normen kennen, ... gewoonweg 'mooi' zijn, van binnen en van buiten ❤️.
Wat doe je om goed voor jezelf te zorgen?
Ik ben al altijd bezig geweest met verzorging, zowel van het lichaam als van het gezicht, en dit de laatste jaren misschien nog wel meer. Elke ochtend maak ik me uitgebreid op, da's even mijn momentje van 'zorgen voor mezelf'. Sinds vorig jaar ben ik ook terug intenser aan het sporten en zoek hierbij een goede balans tussen krachttraining (fitness, EMS, aquagym, pilates, ...) en mentaal welzijn/kracht (ademhalingsoefeningen, relaxatie-oefeningen, ...).
Selfcare is heel belangrijk, jezelf graag durven en kunnen zien, af en toe jezelf voorop zetten en lief zijn voor jezelf ... al vraagt dat wel wat oefening !
Wat geeft jou energie en maakt je gelukkig?
Sporten, lachen, dat nummer op de radio waar je even compleet op los kan gaan, iemand gelukkig kunnen maken (soms gewoon maar door er voor die persoon te zijn of door te zijn wie ik ben voor die persoon), reizen (flip flops = the sound of summer of het knisperen van de sneeuw onder je snowboots), genieten van kleine dingen en al eens vaker stilstaan bij het leven dat je hebt en de gelukkige aspecten ervan meer appreciëren.
Heb je een levensles die je graag eerder had geweten?
Ga niet te veel op in negativiteit of laat je niet meeslepen door anderen. Het kost je veel moeite en levert je eigenlijk niets goed op. Omring je met fijne mensen die je energie geven, die jou graag zien om wie jij bent en wat je doet ... en laat de ego's, de personen met een hidden agenda, links liggen. Ze kosten je energie en die kan je beter in iets fijns en waardevols steken. En nuanceer ook voldoende, de wereld is niet enkel zwart en wit.
Heb je een favoriet gezond gerecht of een recept waar je blij van wordt?
Een lekkere ontbijtyoghurt met vers fruit, wat zaden en pitjes, beetje granola erbij ... en 's ochtend m'n koffietje : een deca, latte macchiato met extra frothed milk er bij. Genieten !!
Als je één advies mocht geven aan vrouwen die bijna 50 worden, wat zou dat zijn?
Wees lief voor jezelf (en voor je omgeving) en zorg goed voor jezelf (in & out)... je hebt maar 1 lijf en daar moet je het nog een hele tijd mee doen.
Dit wil ik absoluut nog verwezenlijken of is mijn grote droom nog.
Om het met de woorden van Raymond van het Groenewoud te zeggen :
Gelukkig zijn
Daarvoor wil ik alles geven
Weg wat teveel is
Geen stress aan mijn lijf
Gelukkig zijn ...
Reactie plaatsen
Reacties